Virus Corona adalah jenis virus (SARS-CoV-2) yang mengakibatkan penderitanya terinfeksi pada saluran pernapasan atas, baik dengan infeksi yang ringan maupun infeksi yang sedang. Seperti penyakit flu.
Menurut Badan Kesehatan Dunia atau WHO (World Health Organization) virus corona pertama kali di temukan pada tanggal 31 Desember 2019 berdasarkan hasil laporan dari klaster kasus virus di Wuhan, Tiongkok.
Tidak membutuhkan waktu yang lama, virus corona dengan cepat menyebar ke berbagai negeri di belahan dunia. Termasuk di Negara Kesatuan Republik Indonesia, virus corona diperkirakan menyebar ke Indonesia sekitar pertengahan bulan Maret tahun 2020.
Karena penyebarannya yang begitu luas dan sangat cepat, WHO menetapkan virus corona ini sebagai pandemi pada tanggal 9 Maret 2020.
Masuknya virus corona ke Indonesia, menimbulkan kepanikan dan ketakutan pada sebagian orang. Ada pula yang menyikapinya dengan tenang dan bijak, serta mencari solusi dan jalan keluar yang terbaik.
Memahami kondisi mental dan psikologi masyarakat Indonesia, Pemerintah melalui Kementrian Kesehatan kemudian memberikan titik terang tentang bagaimana cara mencegah virus corona agar tidak menyebar lebih luas.
Source: Photo From Freepik
Meskipun, bagaimana cara mencegah virus corona yang disampaikan oleh Kementrian Kesehatan ini tidaklah menjamin 100% seseorang dapat terhindar dari virus corona, setidaknya dengan mengetahui bagaimana cara mencegah virus corona kita dapat meminimalisir tertularnya virus yang sedang mewabah ini.
Berikut ini adalah bagaimana cara mencegah virus corona varian terbaru pada tahun 2021. Pencegahan virus corona ini sering disosialisasikan oleh Kementrian Kesehatan dengan sebutan Protokol Kesehatan 5 M, sebagai berikut:
Lima poin di atas adalah langkah bagaimana cara mencegah virus corona yang bisa dilakukan oleh setiap orang. Untuk lebih jelasnya, akan kami jabarkan satu per satu terkait bagaimana cara mencegah virus corona, sebagai berikut:
1. Mencuci Tangan
Langkah pertama bagaimana cara mencegah virus corona adalah dengan rutin mencuci tangan hingga bersih. Untuk hasil yang maksimal, mencuci tangan hendaknya menggunakan sabun dan air yang mengalir, serta dilakukan setidaknya selama 20 detik karena akan lebih efektif untuk membersihkan tangan dari kuman.
Mencuci tangan dapat dilakukan sebelum atau setelah melakukan berbagai aktivitas seperti berikut:
Apabila tidak ditemukan air dan sabun untuk mencuci tangan, maka sebagai alternatif kita dapat menggunakan hand sanitizer untuk membersihkan tangan.
Source: Photo From Freepik
2. Memakai Masker
Langkah selanjutnya tentang bagaimana cara mencegah virus corona adalah dengan menggunakan masker. Pada awal pandemi virus corona sekitar dua tahun yang lalu, Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan bahwa penggunaan masker hanya direkomendasikan untuk orang yang sedang sakit.
Namun karena cepatnya penyebaran virus corona yang begitu cepat, ada baiknya untuk tetap menjaga kesehatan kita direkomendasikan untuk memakai masker meskipun dalam keadaan sehat.
Presiden RI Joko Widodo, menegaskan bahwa “Sebagaimana cara mencegah virus corona yang sudah disampaikan oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO), maka masyarakat yang melakukan aktivitas di luar rumah hendaknya menggunakan masker meskipun dalam keadaan sehat”.
Selang berjalannya waktu, menggunakan masker tidak hanya dilakukan saat sedang beraktivitas di luar saja. Memakai masker juga harus dilakukan ketika berada di dalam rumah pada kondisi sebagai berikut:
Agar lebih efektif dalam mencegah penyebaran virus corona, sebaiknya seseorang menggunakan masker kesehatan atau sesuai dengan standar yang sudah ditetapkan oleh Kementrian Kesehatan.
3. Menjaga Jarak
Langkah berikutnya tentang bagaimana cara mencegah virus corona yang harus dikerjakan adalah menjaga jarak aman.
Dalam rangka pencegahan dan memutus rantai penyebaran virus corona, dalam protokol kesehatan disebutkan bahwa masyarakat wajib menjaga jarak. Menjaga jarak aman ketika sedang beraktivitas atau berada di tempat dan fasilitas umum.
Disebutkan bahwa, minimal jarak aman dengan orang lain adalah 1-2 meter untuk menghindari terkena droplets dari orang yang sedang berbicara, batuk atau bersin.
Apabila seseorang tidak memungkinkan untuk melakukan jaga jarak aman karena terjadinya kerumunan, maka dapat melakukan berbagai rekayasa dan teknis yang lain agar tetap terhindar dari penularan virus corona.
Source: Photo By Aleksandarlittlewolf From Freepik
4. Menjauhi Kerumunan
Selain mencuci tangan, memakai masker dan menjaga jarak aman, yang harus dilakukan sebagaimana cara mencegah virus corona yang lainnya adalah dengan menghindari kerumunan.
Sebisa mungkin, masyarakat diminta untuk menjauhi kerumunan saat berada di luar rumah. Semakin banyak berkerumun dengan orang, maka kemunkgkinan terinfeksi virus corona juga semakin tinggi.
Oleh karena itu, tetaplah menjaga jarak dan hindari tempat-tempat keramaian seperti tempat-tempat berikut:
5. Mengurangi Mobilitas
Penularan virus corona dapat terjadi di mana saja dan kapan saja, oleh karena itu kita harus memahami betul bagaimana cara mencegah virus corona yang baik sesuai aturan pemerintah. Ini dilakukan sebagai upaya untuk meminimalisir kemungkinan terinfeksi virus corona.
Salah satu protokol kesehatan yang disampaikan oleh Kementrian Kesehatan setelah Mencuci tangan, Memakai masker, Menjaga jarak, dan Menghindari kerumunan adalah dengan Mengurangi mobilitas.
Maksud dari mengurangi mobilitas adalah dengan tetap berada di dalam rumah apabila tidak ada keperluan yang penting dan mendesak.
Diantara aktivitas yang perlu dikurangi antara lain adalah:
Untuk mengcegah penyebaran virus corona ada baiknya kegiatan-kegiatan dikurangi sementara waktu. Budget yang digunakan untuk aktivitas di atas bisa dialokasikan sebagai bantuan kepada orang-orang yang saat ini sedang kesusahan di luar sana.
Demikianlah, bagaimana cara mencegah virus corona sesuai dengan arahan Kementrian Kesehatan.
Selain itu, yang perlu diperhatikan adalah bahwa segala penyakit datangnya dari Allah dan Allah pula yang menyembuhkan. Oleh karena itu, teruslah berdoa meminta perlindungan kepada Allah agar senantiasa diberikan kesehatan.
Thumbnail Source: Photo By Crowf From Freepik
Artikel Terkait:
Virus Corona
Cara Membuat Hand Sanitizer